Le programme
Votre parcours vers une transition hormonale sereine et épanouie
Troubles du sommeil, prise de poids inexpliquée, sautes d’humeur, fatigue chronique ou bouffées de chaleur… La périménopause et la ménopause ne sont pas des fatalités avec lesquelles vous devez apprendre à composer en silence.
En naturopathie fonctionnelle, nous ne cherchons pas à masquer vos symptômes, mais à en comprendre les causes profondes. Chaque femme vivant cette période de manière unique, je vous propose un accompagnement sur-mesure combinant micronutrition, ajustements alimentaires et conseils d’hygiène de vie ciblés.
Comment se déroule un accompagnement ?
01
La préparation
Une fiche d’information et un questionnaire de vitalité à compléter avant le rendez-vous, pour gagner du temps ensemble.
02
La 1ère consultation
1h30, en présentiel à Antibes ou en visio. Anamnèse complète et analyse croisée de votre profil et de vos bilans.
03
Votre protocole
Sous 72h, un programme complet : alimentation, hygiène de vie, micronutrition et complémentation sur-mesure.
04
Un suivi interactif
Une boîte email dédiée reste à votre disposition entre les séances pour ajuster les conseils.
La naturopathie ne pose pas de diagnostic médical, mais agit sur les causes et les origines des déséquilibres.
Consultations à la carte
Gratuit
Appel Découverte
10 min · Téléphone
Prise de contact gratuite pour échanger sur vos besoins.
50 €
Appel Flash
30 min · Visio / Tél.
Point ciblé pour un besoin urgent ou réajuster un protocole.
110 €
1ère Consultation
1h30 · Présentiel / Visio
Bilan complet, analyse fonctionnelle et protocole personnalisé.
70 €
Suivi
45 min · Présentiel / Visio
Faire le point, mesurer les progrès, adapter le protocole.
Programmes d’accompagnement sur-mesure
🌿 Programme 3 mois
Équilibre & Sérénité
Objectif : apaiser les premiers désordres hormonaux et retrouver de la clarté au quotidien.
230 €
Ce qui est inclus
- 1 première consultation d’anamnèse fonctionnelle (1h30)
- 2 consultations de suivi mensuelles (45 min)
- Support email continu pendant toute la durée
- Protocole sur-mesure transmis sous 72h après chaque rendez-vous
Axes de travail
- Alimentation de la transition (anti-inflammatoire, soutien du foie et des œstrogènes)
- Micronutrition ciblée (magnésium, oméga-3, plantes adaptogènes)
- Hygiène de vie & rythmes (sommeil, système nerveux)
🌸 Programme 6 mois
Transformation
Objectif : un suivi de proximité pour investiguer le terrain en profondeur, lever les blocages et ancrer des habitudes durables.
430 €
Ce qui est inclus
- 1 première consultation d’anamnèse fonctionnelle (1h30)
- 5 consultations de suivi mensuelles (45 min)
- 2 sessions « Soutien Motivation » (appels flash de 30 min, sur demande)
- Analyse fonctionnelle et croisée de vos bilans biologiques
- Support email prioritaire entre les séances
Axes de travail
- Métabolisme & énergie (sensibilité à l’insuline, stratégies à bas index glycémique)
- Vitalité & système nerveux (stress, thyroïde, surrénales)
- Confort digestif (assimilation et microbiote)
- Mouvement & hygiène de vie
👑 Programme 12 mois
Vitalité & Longevité
Objectif : un accompagnement global sur une année complète pour traverser la transition hormonale en toute sérénité et préserver votre capital santé.
820 €
Ce qui est inclus
- 1 première consultation d’anamnèse fonctionnelle (1h30)
- 11 consultations de suivi mensuelles (45 min)
- 4 sessions « Soutien Motivation » (appels flash de 30 min, sur demande)
- Suivi de biologie fonctionnelle évolutif tout au long de l’année
- Support email VIP
Axes de travail
- Optimisation nutritionnelle et micronutritionnelle au fil des saisons
- Mouvement et maintien de la vitalité (masse musculaire, activité adaptée)
- Gestion du stress et du sommeil
- Autonomie de santé pour ancrer les habitudes sur la durée
🏥 Prise en charge par les mutuelles santé
La naturopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale, mais de plus en plus de mutuelles et complémentaires santé proposent un remboursement total ou partiel des consultations sous forme de forfait annuel ou par séance.
Une facture détaillée vous sera délivrée à l’issue de chaque consultation pour la transmettre directement à votre organisme de complémentaire santé.
Prête à commencer votre transformation ?
Réservez votre appel découverte gratuit de 10 minutes, sans engagement.